鶏ひき肉にかぼちゃと玉ねぎを加え、チーズをのせてオーブンで焼いたミートローフです。
今回はたまごを多めに入れて、オムレツに近い食感にしています。
鶏ひき肉とたまごでしっかりタンパク質が摂れますよ。
食材検索用ワード:鶏ひき肉/かぼちゃ/カボチャ/玉ねぎ/たまねぎ/タマネギ/たまご/卵/おから/チーズ
タンパク質を意識したダイエット向きレシピを掲載中!
鶏ひき肉にかぼちゃと玉ねぎを加え、チーズをのせてオーブンで焼いたミートローフです。
今回はたまごを多めに入れて、オムレツに近い食感にしています。
鶏ひき肉とたまごでしっかりタンパク質が摂れますよ。
食材検索用ワード:鶏ひき肉/かぼちゃ/カボチャ/玉ねぎ/たまねぎ/タマネギ/たまご/卵/おから/チーズ