【大きなふわふわレンコンつくね】

2024/05/25

ダイエットレシピ

 

表面にレンコンを並べると見栄えが良くてGOOD!

レンコンは手軽な水煮を使っています。

鶏ひき肉・はんぺん・たまごを使っており、しっかりタンパク質を摂取できるメニューです。

はんぺんを加えることでふわふわなつくねに仕上がりますよ。


食材検索用ワード:鶏ひき肉/鶏挽き肉/はんぺん/レンコン/たまご/卵


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