【ちくわとキュウリのさっぱり中華和え(副菜)】

2024/08/20

ダイエットレシピ

 

暑い日は火を使わない冷たい副菜をメニューに加えましょう!

ちくわでタンパク質を補ったさっぱりした中華和えです。

創味シャンタンは鶏がらスープの素などの中華系の素で代用OKです。


食材検索用ワード:ちくわ/チクワ/竹輪/きゅうり/キュウリ/胡瓜


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