No Rebound Life
~タンパク質を意識したダイエット向きレシピを掲載中!~
2024/08/20
ダイエットレシピ
暑い日は火を使わない冷たい副菜をメニューに加えましょう!
ちくわでタンパク質を補ったさっぱりした中華和えです。
創味シャンタンは鶏がらスープの素などの中華系の素で代用OKです。
食材検索用ワード:ちくわ/チクワ/竹輪/きゅうり/キュウリ/胡瓜
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