【ささみのマヨパン粉焼き】

マヨネーズとパン粉……カロリー高そうな組み合わせですが、ヘルシーな鶏のささみと組み合わせればそこまで過剰摂取にはなりません。

マヨパン粉にニンニクをきかせるのが味のポイントになります。

野菜には味付けしないので、ささみの塩コショウは気持ち多めがオススメです。

お好みの野菜をオーブンで焼いちゃいましょう♪

食材検索用ワード：ささみ／ササミ／玉ねぎ／たまねぎ／タマネギ／エリンギ

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