【スーパードライカレー】

2023/07/12

ダイエットレシピ

 

鶏ひき肉・大豆・玉ねぎ・ミックスベジタブルをカレー味の炒め物にしました。

大豆の水煮を使うことで、お米が無くてもお腹いっぱいになります。

食べ終わるとカレーを食べた気になれて大満足!

週1でつくるヘビーローテーションなメニューです。


食材検索用ワード:鶏ひき肉/鶏挽き肉/鶏挽肉/大豆/玉ねぎ/タマネギ/たまねぎ/ミックスベジタブル


にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村


プロフィール

自分の写真
バラをメインに綴っているガーデニングブログと、リバウンドしないためのダイエットレシピブログを開設しています。
アラフォー♀ 身長152cm 
47㎏以下維持が目標!

食材からレシピを検索!

ブログ村ランキング参加中

にほんブログ村 料理ブログ ダイエット料理へ

ガーデニングブログ

旧ガーデニングブログ

お問い合わせ

名前

メール *

メッセージ *

QooQ