No Rebound Life
~タンパク質を意識したダイエット向きレシピを掲載中!~
2023/09/09
ダイエットレシピ
カットトマト缶でお手軽簡単につくれるトマトカレーです。
ひよこ豆たっぷりで、ご飯なし単体でお腹いっぱいになれるカレーになっています。タンパク質もしっかり摂れますよ!
ひき肉は荒く挽いた“中挽き”を使うと肉の旨味がしっかり味わえて美味しくなるのでオススメです。
食材検索用ワード:トマト缶/ひよこ豆/ガルバンゾー/玉ねぎ/たまねぎ/タマネギ/ひき肉/挽き肉
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