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【ひよこ豆のトマトカレー】

2025/04/22

 

カットトマト缶でお手軽簡単につくれるトマトカレーです。

ひよこ豆たっぷりで、ご飯なし単体でお腹いっぱいになれるカレーになっています。タンパク質もしっかり摂れますよ!

ひき肉は荒く挽いた“中挽き”を使うと肉の旨味がしっかり味わえて美味しくなるのでオススメです。


【ひよこ豆のトマトカレー】写真
【ひよこ豆のトマトカレー】<材料><つくり方>

食材検索用ワード:トマト缶/ひよこ豆/ガルバンゾー/玉ねぎ/たまねぎ/タマネギ/ひき肉/挽き肉


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