【スコップハンバーグ】

2023/09/27

ダイエットレシピ

 

グラタン皿に盛ってオーブンで焼くスコップハンバーグです。

豆腐でかさ増しして、つなぎにはたまごとおからパウダーを使うことでヘルシーにできます。

中にチーズソースを入れて、熱々トロトロでお召し上がりください!


食材検索用ワード:ひき肉/合挽/合いびき/玉ねぎ/タマネギ/たまねぎ/豆腐/たまご/卵/おから/チーズ


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アラフォー♀ 身長152cm 
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