【厚揚げの肉詰め】

厚揚げに鶏ひき肉を詰めた、タンパク質をしっかり摂れる肉詰めです。

味噌味とネギの相性はバツグン！

油分が気になる場合、厚揚げに熱湯をかけて湯抜きをしてから調理をして下さい。よりヘルシーに仕上がりますよ。

食材検索用ワード：厚揚げ／生揚げ／鶏ひき肉／鶏挽き肉／玉ねぎ／たまねぎ／タマネギ／小ネギ／青ネギ

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