ダイエット中でもとんかつが食べた~い! ということで、油で揚げずにオーブンで焼くノンフライとんかつのレシピです。
少し手間ですが、パン粉をフライパンで煎ってキツネ色にしてから使うことで、よりとんかつらしさが増しますよ。
油で揚げるよりも断然ヘルシー! 千切りキャベツなど生野菜を添えれば栄養価もGOOD!
食材検索用ワード:豚/ロース/たまご/卵/キャベツ
タンパク質を意識したダイエット向きレシピを掲載中!
ダイエット中でもとんかつが食べた~い! ということで、油で揚げずにオーブンで焼くノンフライとんかつのレシピです。
少し手間ですが、パン粉をフライパンで煎ってキツネ色にしてから使うことで、よりとんかつらしさが増しますよ。
油で揚げるよりも断然ヘルシー! 千切りキャベツなど生野菜を添えれば栄養価もGOOD!
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