編集

【ししゃものノンフライ唐揚げ】

2025/04/22

 

ただ焼いても美味しいししゃもですが、まとめ買いしてたくさんあったのでたまには変わったものを……ということで、オーブンで焼くノンフライな唐揚げにしてみました。

味を付けたししゃもに少量のサラダ油をまとわせ、衣をつけてオーブンで焼くだけでOKです!

レシピではヘルシーに大豆粉を使っていますが、小麦粉や片栗粉でも構いませんよ。


【ししゃものノンフライ唐揚げ】写真
【ししゃものノンフライ唐揚げ】<材料><つくり方>

食材検索用ワード:ししゃも/シシャモ

今回使ったししゃもはコチラ↓



冷凍庫にあると何かと便利です♪



にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

食材からレシピを検索!