【ツナとほうれん草のおひたし（副菜）】

ササッとつくれる副菜レシピです。

鉄分やカリウムなどの栄養豊富なほうれん草に、タンパク質としてツナを合わせて和えた一品です。

食材検索用ワード：ほうれん草／ホウレン草／ホウレンソウ／ツナ／シーチキン

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