【厚揚げとチンゲン菜のあんかけ（副菜）】

厚揚げとチンゲン菜を使ったシンプルで優しい味のあんかけです。

厚揚げを使うことでタンパク質を補い、厚揚げの油があるので炒め油不要で調理が可能ですよ。

食材検索用ワード：厚揚げ／生揚げ／チンゲン菜／チンゲンサイ／青梗菜

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