【ニラつくねのキノコあんかけ】

鶏ひき肉にたっぷりニラを混ぜ込んだつくねに、しめじ入りの甘酢あんかけが食欲をそそる一品です。

つなぎには、たまごとおからパウダーを使用してヘルシーにたんぱく質up！

食材検索用ワード：鶏ひき肉／鶏挽き肉／鶏挽肉／ニラ／にら／韮／しめじ／シメジ

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