【豚ヒレとレンコンと舞茸の炒め物】

2023/10/12

ダイエットレシピ

 

レンコンのシャキシャキ感と舞茸の風味が美味しい炒め物です。

味の決め手はお酢! 酸っぱいほどは入れずに、少量で全体の味を引き締めてくれます。

豚ヒレを使ってヘルシーにタンパク質を補うことが出来ますよ。


余談ですが、冷凍のいんげんは常備しています。

炒め物など全体が茶色いおかずになってしまいそうな時に、彩りとして手軽に使えるので便利です。


食材検索用ワード:豚肉/豚ヒレ/レンコン/れんこん/蓮/はす/舞茸/マイタケ/まいたけ/いんげん/インゲン


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