ダイエットの強い味方のあっさりした鶏ささみですが、豆乳とチーズを一緒に煮込んで濃厚に仕上げた一品です。
豆乳を使う時は鍋やフライパンのフタをしないようにしましょう。以前思い切り噴きこぼして大惨事になったので……。
気を付けるのはそのくらいで、お好みの野菜と一緒に煮込んでOK! 手軽で濃厚なシチューみたいな煮込みになりますよ。
食材検索用ワード:鶏/ささみ/ササミ/玉ねぎ/たまねぎ/タマネギ/しめじ/シメジ/豆乳/チーズ
~タンパク質を意識したダイエット向きレシピを掲載中!~
No Rebound Life