ただ焼いて食べても美味しいししゃもですが、冷凍品をまとめ買いしたので今回はフライにしました。
と言っても油で揚げると高カロリー必至ですので、オーブンで焼いてつくるノンフライなフライです。
キャベツやサラダを添えて、ヘルシーにいただきましょう！
食材検索用ワード：ししゃも／シシャモ
今回使ったししゃもはコチラ↓
卵の入っていないオスのししゃもで、お得な訳あり品です♪
プロフィール
- SELEN
- バラをメインに綴っているガーデニングブログと、リバウンドしないためのダイエットレシピブログを開設しています。
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