今回は副菜、旬のそら豆の塩茹でです。
皮を二度も剥くのが面倒ですが、旬のものは食べておきたいですよね。
酒を加えることで、そら豆のクセのある香りを抑えることができます。そのクセが良いんだよって方は酒なしで調理して下さいね。
ダイエット中、副菜でもしっかりタンパク質を補っていきましょう！
食材検索用ワード：そら豆／そらまめ／ソラマメ
今回のメイン料理は赤魚の塩焼きでした。
この赤魚は冷凍庫にあると本当に便利でリピ買いしております♪
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- SELEN
- バラをメインに綴っているガーデニングブログと、リバウンドしないためのダイエットレシピブログを開設しています。
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