編集

【胡麻香るネギたっぷり冷奴(副菜)】

2025/06/14

 

気温が高くなってくると冷たい一品が欲しくなりますね。

植物性タンパク質が摂れる豆腐を冷奴にすれば、ダイエットにぴったりの副菜になります。

麺つゆにゴマ油を少量足して、ネギを10分程漬けたタレは簡単で美味しいですよ!


【胡麻香るネギたっぷり冷奴(副菜)】写真
【胡麻香るネギたっぷり冷奴(副菜)】<食材><つくり方>

食材検索用ワード:豆腐/ネギ/葱


にほんブログ村 ダイエットブログへ

食材からレシピを検索!