【ブロッコリーの塩こんぶ和え（副菜）】
ブロッコリーは低カロリー低糖質ながら高タンパク質！ 食物繊維やビタミン類も多く含んだ、ダイエットにぴったりの食材です。 リンク そんなブロッコリーを塩こんぶと和えるだけの超お手軽簡単美味しいレシピです。 リンク 塩こんぶのまろやかな旨味をブロッコリーに絡ませるだけで...
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今回は日清製粉ウェルナのマジサクット 揚げないシリーズの 油で揚げないから揚げ粉 を実際に調理して実食レビューしていきます！ 油で揚げないから揚げ粉は肉にまぶしてフライパンで焼くタイプになります。 リンク では実際に調理していきましょう！ ２回分なのにチャックが付いてな...
優しい中華風の味付けで鶏と白菜としめじを煮ました。 レシピでは創味シャンタンを使用していますが、鶏がらスープなどで代用OKです。 片栗粉でとろみをつけた、冬場でも冷めにくい一品になっています。 食材検索用ワード：鶏肉／白菜／しめじ にほんブログ村