No Rebound Life
~タンパク質を意識したダイエット向きレシピを掲載中!~
2023/09/21
ダイエットレシピ
まだまだ暑い日もあるので、そんな時には火を使わない料理がいいですね。
刺身用のマグロときゅうりを切って、調味料と一緒に袋に入れて漬けるだけでできる簡単レシピです。
豆板醤でピリ辛にすることで、ハワイのポキのような一品になります。
同じような調理で、和風な味付けの【マグロと長芋の和え物】もオススメ!
食材検索用ワード:マグロ/まぐろ/鮪/きゅうり/キュウリ/胡瓜
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