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体重：48.0kg 前日比：-0.7kg 合計：-2.0kg
朝食
わたしのプロテインダイエット（抹茶風味） 1杯
+
ピルクル400 Ca&V 1本
+
グミサプリ マルチミネラル 1粒
昼食
キャベツシュウマイ 【レシピ】
+
アイス 1個
+
ブラックコーヒー 1杯
+
ガム 2粒
夕食
わたしのプロテインダイエット（アーモンドミルク風味） 1杯
+
カフェオレ 1杯
+
グミサプリ マルチミネラル 1粒
+
チョコ(カカオ80％↑) 1粒
１０日目が終了しました。ついに最終日です。
停 滞 脱 出 ！ ！
まさかの最後の最後に停滞から抜けられました。
ヤラセかよって展開ですが、ガチです。
２～３kg減らしたいと思っていたので、ギリ成功と相成りました。
本当に良かった……！
明日、まとめの記事をあげますので良ければそちらもお付き合い下さいね。
※ダイエット方法の詳細 → 明日から置き換えダイエットに挑戦！
使用しているダイエットドリンク（プロテイン）はコチラ↓↓↓
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