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体重：49.0kg 前日比：+0.1kg 合計：-1.0kg
朝食
わたしのプロテインダイエット（コーヒー風味） 1杯
+
ピルクル400 Ca&V 1本
+
グミサプリ マルチミネラル 1粒
昼食
野菜炒め焼きそば 【レシピ】
+
アイス 1個
+
ブラックコーヒー 1杯
+
ガム 2粒
夕食
わたしのプロテインダイエット（ココア風味） 1杯
+
カフェオレ 1杯
+
グミサプリ マルチミネラル 1粒
+
チョコ(カカオ80％↑) 1粒
８日目が終了しました。
本当に体重が停滞したまんまですね。
そろそろ置き換えダイエット失敗が見えてきてしまいました。
乳酸菌や食物繊維が入っているからかお腹が張っておならが出やすかったり、空腹も結構感じていたり……体感と効果が釣り合わなくて、正直しんどいです。
それでもまだ後２日あります。少しでも減ってくれぇ……！！
※ダイエット方法の詳細 → 明日から置き換えダイエットに挑戦！
使用しているダイエットドリンク（プロテイン）はコチラ↓↓↓
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