【オーブンでししゃもフライ】
ただ焼いて食べても美味しいししゃもですが、冷凍品をまとめ買いしたので今回はフライにしました。 と言っても油で揚げると高カロリー必至ですので、オーブンで焼いてつくるノンフライなフライです。 キャベツやサラダを添えて、ヘルシーにいただきましょう！ 食材検索用ワード：ししゃも／シ...
【スナップエンドウとちくわのバター醤油炒め（副菜）】
最近は焼き魚を食べることが多いので、一緒に食べる副菜レシピをご紹介♪ スナップエンドウはスジ取りが面倒ですが、シャキッとした食感が美味しいですよね！ 更にタンパク質としてちくわを加え、バター醬油で炒めた簡単な一品です。 食材検索用ワード：スナップエンドウ／ちくわ／チクワ／竹...
可愛い包丁で料理の気分を爆上げ♪
料理は好きですが、包丁に特別こだわりはありません。 こだわりがないからこそ見た目で選んでみようかなと思い、コチラを購入してみました！ 【13時までのご注文当日発送可 送料無料！人気の mofusand 新作カラー包丁】包丁 かわいい 三徳包丁 万能包丁 小さめ ナイフ キッ...
【赤魚の味噌煮】
赤魚を味噌煮にしました。 白身のお魚で、洋風でも和風でも美味しく頂けるのが良いですね。 お好みの野菜と一緒につくってみて下さい。 レシピ下で紹介している赤魚でしたら、①の魚の臭みを除く工程は省いても気にならないかと思います。 食材検索用ワード：赤魚／長ネギ／長ねぎ／マイタケ...
【赤魚の洋風トマト煮】
今回は赤魚を洋風トマト煮にしました。 トマトジュースでお手軽に、かつ赤ワインを入れて奥深さを出しています。 レシピ下で紹介している赤魚でしたら、①の魚の臭みを除く工程は省いても気にならないかと思います。 食材検索用ワード：赤魚／玉ねぎ／たまねぎ／タマネギ／しめじ／シメジ
【野菜たくさん塩焼きそば】
以前、野菜多めの焼きそばをレシピにしました。→ 【野菜炒め焼きそば】 野菜多めにすることで、１人前の麺で２人分の焼きそばをつくってカロリーを控えるレシピですね。 今回は、ソース味ではなく塩味の焼きそばとなっています。あらびき黒コショウが味のアクセントになって美味しくなるので...